Врачи советуют женщинам на последних месяцах беременности спать на боку

Исследование, опубликованное в журнале «Психология», показало, что женщины на поздних сроках беременности не должны спать на спине. Да, так гораздо удобнее, но это положение может вызвать серьезные проблемы у ребенка.

Исследователи следили за группой женщин. Не волнуйтесь, мамочки в полном порядке. Одну ночь они спали на спине, а другу — не боку. Врачи все время следили за состоянием детей.

Все же, риск для малыша есть. Не за одну ночь, конечно, но если вы спите так 2-3 месяца, а особенно последний месяц — могут быть проблемы.

К сожалению, такое положение матери и малыша внутри могут привести к тому, что малыш родится мертвым или с серьезными дефектами. Природа предусмотрела, что мама должна спать на боку — это снизит опасность осложнений.

В исследовании участвовало 29 здоровых женщин, которые находились на 34-38 неделе беременности. Как только мама засыпала, включался аппарат, измеряющий сердцебиение ребенка внутри.

Они обнаружили, что когда мать спала на спине, плод был менее активным. Малыши были активны, когда мать лежала на левой или правой стороне.

Когда мать сменила положение во время сна, например, с левой стороны, чтобы спать на спине, ребенок быстро затихал. Будто ему было тяжело. А это очень вредно, ведь на последних стадиях беременности активно продолжается развитие головного и спинного мозга.

«В ситуации, когда ребенок может быть нездоров, прибавляет в весе медленнее, чем нужно, — сказал Питер Стоун, один из ведущих исследователей — оказывается, причина кроется в таких мелочах, казалось бы, как положение матери во время сна».

«Мы предполагаем, что в настоящее время есть достаточные доказательства того, что матерям лучше спать на боку, а не на спине. Именно для того, чтобы повысить шансы малыша родиться здоровым, без осложнений».

Источник изображение  Stockbyte и Getty Images

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓