Они целый год тренировались и худели вместе и изменились до неузнаваемости

Эта молодая пара доказала, что нет ничего невозможного! Итак, знакомьтесь — Лекси 26 лет и она весит 217 кг. А это Дэнни, ее возлюбленный, его вес составляет 127 кг, а парню всего 28 лет. Они решили, что хотят измениться вместе.

Это здорово, ведь пара поддерживала друг друга на всем пути перемен. Еда, образ жизни, спорт, тренажерный зал — пришлось многое изменить для того, чтобы страшные цифры на весах изменились.

«Это здорово, ведь мы решили начать вместе, и мы до сих пор вместе!», — сказал Дэнни.

«Когда мы только познакомились, то уже были… да, мы были толстыми» — сказала Лекси. «А потом, ходили в рестораны и съедали по 2-3 тарелки со шведского стола. А еще, брали еду на вынос домой. Много, да?».

Каждый из них ел более 4000 калорий в день. И это гораздо больше, чем необходимо человеку. Они решили придумать для себя «вызов». Целый месяц пара не ела фаст-фуд и прочую вредную ему. Они стали есть больше овощей и фруктов.

Эксперимент удался, и пара решила, что пора меняться. Они записались в спортзал и продолжили есть здоровую пищу. За год они потеряли вместе 136 килограмм!

Кстати, все это помогло их отношениям, пара стала ближе. Ведь отказаться от привычного образа жизни — очень сложно. Теперь они счастливы и не хотят возвращаться назад.

«Это очень помогло нашим отношениям. Думаю, мы стали гораздо ближе после всего этого» — сказал Дэнни.

Лекси тоже есть, что сказать: «Если вы видите, что кто-то идет к своей цели — здоровому образу жизни, то поощряйте его! Это очень тяжело, поверьте. Здоровая пища, фрукты… иногда так хочется съесть большой жирный гамбургер, картошку фри и запить это сладкой водой. Но, ты решил, что хочешь стать другим, и ты идешь к цели. Иногда сквозь слезы. После спортзала — через боль и усталость. Будь решителен, все получится. У нас же получилось!».

Источник фото fatgirlfedup

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓